Planejamento alimentar para um jejum ortodoxo em família

O jejum é uma dentre as três principais disciplinas do cristianismo: jejum, esmola e oração, as quais são mencionadas por Cristo nos evangelhos. Além de ajudar na luta contra as paixões, o jejum nos ajuda a disciplinar o corpo e purificar a nossa alma, preparando-nos para o verdadeiro arrependimento e união com Deus. Esta é uma das práticas mais antigas da história, e mesmo o primeiro mandamento dado por Deus aos nossos pais Adão e Eva, quando ordenou que se abstivessem do fruto da árvore do conhecimento do bem e do mal (…)